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男人吃什么可以保养睾丸?

来源:玉泉医院泌尿外科日期:2018-04-21 04:14作者:清华大学玉泉医院清华大学玉泉医院泌尿外科

  一旦男性患有疾病都是有危害大,睾丸炎也是不例外,而睾丸炎的最常见危害就是不育情况了。并且睾丸炎要是没有及时治疗的话,还有可能会引发其他的危害。在饮食方面,男人吃什么可以保养睾丸呢?来看看泌尿科医院排名比较好的医院专家的介绍。
 

  男人保护睾丸吃什么好?

  1、牡蛎

  经常吃牡蛎是对睾丸有一定的好处的,因为牡蛎里面含有非常多的锌元素,而锌元素对于维护睾丸的发育是有一定的帮助,也能提高男性的性欲,并且让精子质量得到一定的提高。

  【牡蛎粥】

  材料:牡蛎、梗米。

  做法:把牡蛎洗净之后放锅里小炒一分钟捞起。梗米洗净放入砂锅里面熬煮,等煮到7分熟的时候再放入牡蛎跟调味料即可。

  2、燕麦

  燕麦是具有提高睾丸素水平的效果,而睾丸素水平一旦提高的话,其保养睾丸的作用就更大了,所以说在平时的时候吃些燕麦是有一定的好处的。

  【燕麦牛奶粥】

  材料:燕麦、牛奶。

  做法:把燕麦放入碗里,然后倒入适量的热牛奶慢慢熬煮成粥即可。可以每天早上的时候当做当做老食用,不过尽量不要多吃燕麦,不然对身体是有一定的危害。

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