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前列腺痛怎么避免

来源:玉泉医院泌尿外科日期:2016-11-23 11:29作者:清华大学玉泉医院清华大学玉泉医院泌尿外科

  前列腺痛让我们很多男性朋友烦恼,相信没有谁想要得前列腺痛,但是如果您不避免一些问题,那么,你就是下一个前列腺痛的患者,那么,前列腺痛怎么避免呢?下面让我们看看清华大学玉泉医院泌尿科的专家所作出的讲解吧。

  尿道症状:有不同程度的尿频,尿痛,尿道灼热刺痒不适,排尿不尽感,晨起时尿道口有少量稀薄乳白色分泌物,排尿终末或大便时尿道排出乳白色分泌物(精灼、白浊),也有感觉异常(尿道蚁走感、生殖器发凉、发痒),还有排尿等待,排尿无力,尿线变细或中断及排尿时间延长等。

  要想避免前列腺痛就要注意以下事项:

  1、男性要减少久坐的时间,可以早座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

  2、日常生活中要多饮水:充足的饮水可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000 毫升以上。

  3、采取健康的性生活方式:性生活过于频繁会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。

  4、采用心理治疗措施治疗前列腺痛,减少紧张情绪的发生,以利情绪的放松。

  5、保持局部清洁、注意卫生:坚持及时清洗会阴部,这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

  7、最好不要憋尿:排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。男性过度憋尿会使前列腺包膜张力增高,长期下去很容易引起前列腺疾病。

  8、治疗前列腺痛采用阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下,如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20-30次,以不牵痛为适宜,目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛。

  9、坚持提肛练习,反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环。

  最后整形医生建议,为了安全和效果一定要选择正规的医疗机构,倘若你没有选择技术经验丰富的医生,效果会大打折扣。在选择整形机构和医师上,一定不能贪图便宜、马虎大意、轻信广告,需要处处谨慎,以保证效果和安全性。以上的介绍您是否了解了呢,如果您还有其他相关疑问的话,可以随时向我们的在线医生进行咨询,我们会给您最专业最详尽的回答。

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