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前列腺增生保健工作怎么做?

来源:玉泉医院泌尿外科日期:2016-10-29 10:34作者:清华大学玉泉医院清华大学玉泉医院泌尿外科

前列腺增生是男性常见前列腺疾病的一种,很多男性都清楚此病除了会影响到正常的生活和工作,更是会对男性性功能产生影响。因此,及早了解前列腺增生表现症状及早进行治疗非常重要。医生介绍,对于一些老年前列腺增生的患者来说,日常中做一些自我保健有利于配合临床治疗,使治疗的效果更好一些。那么,前列腺增生保健工作怎么做?

前列腺增生保健工作怎么做?

1、不可憋尿:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石!故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱。排尿发生困难,轻易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

2、慎用药物:有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留。其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等!近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或较好不用某些药物!

3、推拿小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复!小便后稍加压力推拿,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好!

4、忌酒、辛辣:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留!辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难!

5、避免久坐:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,轻易引起尿潴留。经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难!经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

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