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我从很小的时候自己就开始有了手淫的习惯，那个时候一天要打四五次飞机，然后成年了之后，我发现自己经常性的手淫开始没有精液流出来，我很害怕，怀疑自己得了无精症。得了无精症如何进行治疗呢?看了北京玉泉医院泌尿外科专家的介绍好多了。
无精子症是指多次精液检查(一般3次以上)均未发现精子。一是睾丸本身功能障碍，称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。二是睾丸生精功能正常，但因输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精症。建议你到正规医院检查治疗，做睾丸活检看看，睾丸有没有生精细胞，如果有生精细胞还有治愈的希望。针对性调理治疗，效果是很好的。
体内缺锌亦会使性欲降低，精子减少。应多吃含锌量高的食物，如动物肝脏、海鲜类等，每天还可以当零食多吃一点瓜子。
此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。而水果方面应多吃含糖量高的水果，建议多吃梨，苹果，葡萄，菠萝，甜橙等含糖量尤丰的水果。无精症患者还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系统感染。
