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男性弱精该如何调理

来源:玉泉医院泌尿外科日期:2017-07-16 07:07作者:清华大学玉泉医院清华大学玉泉医院泌尿外科

  大家都知道每种疾病在进行规范治疗的同时要是配合相应的饮食调理的话,则会更快起效,因此弱精症患者在治疗时也十分关注饮食调理问题。来看看北京清华大学玉泉医院泌尿专家的介绍。
 

 

  1、食用人参:人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

 

  2、多吃韭菜:韭菜有温肾助阳的作用,酒中浸泡效果更佳。

 

  3、食用鲑鱼:增加体内的荷尔蒙,富有很高的蛋白质。

 

  4、多吃洋葱、大蒜、大葱:具有强精的功效。

 

  5、食用当归:含有天然的植物荷尔蒙,也有补血的作用,能让人气血顺畅,性趣增加。

 

  与此同时,弱精症患者应注意一些细节:

 

  一、要戒烟酒,尽量减少与毒性物质、放射性物质的接触,不要经常桑拿,温泉等,生活要规律,减少熬夜等造成生物钟紊乱的事情。

 

  二,饮食上要注意,少吃含有食物添加剂,防腐剂,保鲜剂的食品。还有饮食要均衡,可以适当多吃一些牛羊肉,但不要过量。

 
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