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如何预防输尿管结石

来源:玉泉医院泌尿外科日期:2016-10-31 10:11作者:清华大学玉泉医院清华大学玉泉医院泌尿外科

   输尿管结石是男性常见的一种泌尿结石疾病,发病时会有疼痛或排尿不畅等症状,严重危害了男性的身心健康。其实只要人们平时多加注意,输尿管结石是可以预防的。那么,输尿管结石要怎么预防呢?下面我们来看看北京市清华大学玉泉医院泌尿科泌尿专家的介绍。

  输尿管结石是现在比较常见的泌尿系疾病,其主要多发人群主要在青壮年中,想要预防输尿管结石应该注意以下几点:

  (1)增加活动量,如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等,可促使结石移动排出。

  (2)长期卧床患者,应帮助病人多活动、勤翻身,以减少骨质脱胎换骨钙,增进尿流通畅。

  (3)多饮水、少憋尿,防止尿液浓缩,每天饮水量不少于250ML,减少尿内固体成份的沉淀,预防新的结石形成。

  (4)限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。

  (5)加强体育锻炼,增加机体免疫功能,改善工作环境,避免长期高温作业,有针对性改善水源水质,降低饮用水中浓度过高矿物质的含量,是预防结石形成的根本途径。

  以上是为大家介绍了些预防输尿管结石的方法,希望广大朋友应在日常生活中按照上述方法积极预防,避免疾病的发生。如果您还有什么想了解的问题,可以点击在线咨询或拨打热线电话010-88632575,专家将随时为您解决疑难,给您满意的答复。

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