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肾结石饮食上要注意什么?

来源:玉泉医院泌尿外科日期:2017-05-12 05:16作者:清华大学玉泉医院清华大学玉泉医院泌尿外科

  肾结石是由草酸钙组成的化学物质。饮食中可形成结石的有关成分摄入过多可引起肾结石的发生,那么肾结石患者要怎样选择食物?我们来看看清华大学玉泉医院泌尿外科专家的介绍。
 

  1.限制肉类的摄入量,特别是动物内脏,肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉。

  2.少吃富含维生素C类的食品,因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸,从而促进结石的形成。

  3.少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜,因为草酸盐会与体内的钙结合,形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草酸盐,尤以菠菜中的含量最高。草酸积存过多是导致肾结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品都是含草酸较高的食物。

  4.临睡前不能喝牛奶,这是由于牛奶中含钙较多,而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,更加重结石的形成。

  5.在日常生活中,患有肾结石的人应注意多饮水、多运动,有利于排除肾结石。因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早被从尿液中冲刷出去。

  以上是肾结石在饮食上的选择,而患上肾结石的患者也要接受治疗,临床上常用肾石通颗粒、净石灵胶囊等治疗肾结石,患者可以听从医生的建议综合自身的情况选择适合自己的药物。

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