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男性泌尿系结石需要注意什么

来源:玉泉医院泌尿外科日期:2017-06-10 06:53作者:清华大学玉泉医院清华大学玉泉医院泌尿外科

  我们知道导致男性泌尿系结石形成的常见病因是身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用等等。当男性泌尿系结石形成时对男性身体造成的危害是不可忽视的,因此,男性应了解一些泌尿系结石的注意事项,以便更好的采取护理措施。来看看北京玉泉医院泌尿外科专家的介绍。
 

  男性泌尿系结石注意事项

  1、为预防男性泌尿系结石,在生活中要注意少吃食盐,太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程,食盐每天的摄入量应小于5克。

  2、少喝啤酒,有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

  3、多饮水,如果水分补充不足,尿液浓度高,排尿少,尿垢沉积后就容易形成结石,尤其是夏天,加上许多人爱待在空调环境里人体汗液蒸发较多,更要引起注意;多饮水,会使尿量增加,能冲刷、清洁尿路,在有尿路感染的情况下,多饮水还能加强引流,有利于对感染的控制,降低感染结石的生成。

  4、慎食菠菜,据统计,90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%,如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石,在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

  5、少吃豆制品,大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙结合,形成结石。

  6、睡前不要喝牛奶,由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐,结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高,饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。

  7、少吃肉类、动物内脏,控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。

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